Znáte to – spánek celkem OK, káva taky proběhla, ale mozek pořád jede na volnoběh. Možná za to nemůže pondělí. Ve skutečnosti za to může světlo.

Osvětlení je totiž často podceňovaný faktor, který má zásadní vliv na naši energii, soustředění i náladu. Nejde přitom jen o to, kolik světla je kolem nás, ale také jaké to světlo je – jakou má barvu, intenzitu a kdy na nás působí.

Cirkadiánní rytmy nejsou esoterika. Jsou to biologické hodiny.

Naše tělo funguje podle přirozeného rytmu. Světlo ráno nás probouzí, zatímco světlo večer nám říká, že je čas zvolnit. Pokud namísto přirozeného denního světla trávíme dny pod zářivkami bez duše, naše tělo i mozek začnou ztrácet přehled o tom, co se vlastně děje.

Studie (Journal of Clinical Sleep Medicine) dokonce říká, že lidé, kteří jsou během dne vystavení dennímu světlu, spí lépe a pracují až o 15 % efektivněji. To už není detail – to je náskok.

Prokognitivní a biodynamická světla: světlo, co ví, co dělá

Technologie jdou dnes ruku v ruce s biologií. Prokognitivní světla limitují denní světlo, stimulují mozek a podporují koncentraci. Ideální na porady, plánování nebo chvíle, kdy potřebujete výkon.

Biodynamická světla pak reagují na denní dobu – ráno chladnější, aktivující tóny, večer teplejší, uklidňující světlo. Takhle by mělo vypadat světlo v místech, kde se relaxuje nebo tvoří.

Zdravé prostředí = zdravá firma

Osvětlení není jen o žárovkách. Je to nástroj pro lepší náladu, vyšší produktivitu a nižší fluktuaci. Dobře nastavený světelný ekosystém může být tím rozdílem mezi tím, jestli tým jede na plné obrátky, nebo si hraje na zombie.

Jak to řešíme ve Spectodě?

Ve Spectodě jsme posedlí světlem. V dobrém. Vyvíjíme technologie, které umí dynamicky řídit světlo tak, aby reagovalo na lidi, prostor i denní dobu. S naším systémem můžete ovládat světlo přes appku, senzory nebo úplně automaticky – jak vám vyhovuje.

U našeho klienta jsme v kanceláři implementovali prokognitivní osvětlení v pracovní zóně a biodynamické v odpočinkové části. Výsledek? Víc energie, lepší koncentrace a spokojenější tým.

Světlo, které pracuje s vámi, ne proti vám

Přemýšlíte, jak proměnit kancelář, dílnu nebo home office na místo, které opravdu funguje pro lidi? Ozvěte se nám. Rádi vám ukážeme, co všechno se dá světlem dokázat.